Inner Peace
Pompmolenlaan 26
3447 GK Woerden
Samen brengen we jouw lichaam en geest weer in balans.
– Danielle Stokhof –
Diploma’s erkend door de :
BMF Massage Federatie
Ontspanningsmassage
Met deze massage creëer je rust in je hoofd en lichaam. Ook zul je je hierdoor kalmer en minder gestrest voelen. Deze massage is meestal een zachtere massage, maar er kan natuurlijk ook meer druk gebruikt worden.
Sportmassage
Sportmassage gaat dieper in op de spieren en de knopen. Zit je rug bijvoorbeeld vast dan wordt deze lekker losgemaakt. Heb je last van veel knopen dan kunnen die meestal weggemasseerd worden. Soms kan dat met weinig druk en er zullen ook situaties zijn waarbij er wat meer druk gebruikt moet worden. Dit is een wat stevigere massage in vergelijking met veel andere massages. Natuurlijk kijken we samen wat je kunt hebben en wat nodig is.
Massage Gun
Wanneer je spieren en/of weefsels zodanig vast zitten dat hier stevigere maatregelen nodig zijn dan bezit de salon een Massage Gun. De snelle en stevige trillingen hiervan kunnen de knopen en spieren sneller losmaken.
Ayurvedische massage
Deze massagebehandeling heeft een holistische benadering. Het lichaam en de geest worden nauw verbonden gezien met elkaar en dit komt oorspronkelijk uit India. Het is een wat zachtere massage die gebruik maakt van warme kruidenolie. Deze techniek werkt uitstekend bij mensen die veel last hebben van spanningen en stress. De spanningen en stress worden losgemaakt waardoor het lichaam zichzelf weer in balans kan brengen.
Hotstone massage
Deze massage wordt met warme stenen gegeven en zorgt er voor dat alle spieren heerlijk kunnen ontspannen. Afvalstoffen in het lichaam komen door deze massage vrij en worden dan weer opgenomen in de bloedsomloop zodat je lichaam zichzelf van de afvalstoffen kan ontdoen. Deze massage is zeer effectief voor klachten, maar ook voor ontspanning.
Cupping
Met deze methode van cupping wordt gebruik gemaakt van een silicone cup. De cup zuigt vacuüm op uw huid. De cup wordt met behulp van olie over het gedeelte van je lichaam bewogen waar bijvoorbeeld blokkades, knopen, verkleefd weefsel en/of verharde spieren zitten zodat deze los komen. Na de massage kunnen er rode of zelfs blauwe plekjes achter blijven. Gelukkig trekken deze plekken na enkele dagen weer weg.
Zwangerschapsmassage
Vanaf week 14 van de zwangerschap kun je langskomen voor een zwangerschapsmassage. Voor de 14e week of als u probeert zwanger te worden is een massage niet aan te raden. Tijdens deze massage wordt gebruik gemaakt van zwangerschapskussens zodat je heerlijk ontspannen op je buik kunt liggen. Hierdoor kunnen je rug en benen toch gemasseerd worden. Tijdens deze massage wordt gebruik gemaakt van Ayurvedische en Hawaiiaanse (massage met de onderarmen) technieken. Het is een massage die zorgt voor diepe ontspanning. (Zwangerschapsmassage is altijd een zachte massage)
(Geen cadeaubonnen meer beschikbaar voor deze massage.)
Drukpunten
Over je lichaam zitten verschillende drukpunten. Deze drukpunten staan in verbinding met elkaar door middel van meridianen. Ook wel bekend van het acupunctuursysteem. Hierdoor staan deze drukpunten in verbinding met de verschillende organen. Door deze op bepaalde manieren te stimuleren of af te remmen kun je veel verschillende fysieke en/of geestelijke klachten zoals pijn, stijfheid, migraine, stress, menstruatie klachten, orgaanproblemen, verkoudheid enz. verbeteren of zelfs oplossen. Het afremmen of stimuleren kun je doen door druk uit te oefenen, door massage of rekken. Verder heb je onder je voeten ook verschillende punten die in verbinding staan met onder andere je organen. Dit zijn weer andere punten dan de meridiaan drukpunten. Maar ook deze hebben een hele mooie uitwerking bij behandeling.
Buikmassage
Ook de buik kan natuurlijk gemasseerd worden. Dit kan een hele zachte massage zijn maar ook een stevige. Bij je darmen en organen kunnen spanningen en knopen zitten die je met deze massage kunt oplossen. Denk bijvoorbeeld aan de stoelgang. Deze kun je hiermee bevorderen.
De Chinese geneeskunde leert dat de verschillende emoties in je organen worden opgeslagen dus ook op emotioneel vlak kan deze massage veel voor je doen.
